Rug- of nekpijn is de vaakst voorkomende klacht en eveneens de meest voorkomende oorzaak van arbeidsongeschiktheid.

Dezer dagen zien we deze klacht(en) ook steeds vaker doordat we:

1) Vaker beeldschermwerk doen

2) Meer van thuis uit werken en dus een bureau moeten improviseren.

We zitten hierdoor in een minder ideale houding en we bewegen ook nog eens veel minder

De klachten kunnen zowel acuut als chronisch optreden, waarbij heel vaak de exacte oorzaak niet te achterhalen valt. De oplossing is dan ook complex en een individuele revalidatie is noodzakelijk! Belangrijk om te begrijpen als patiënt, is dat er veel factoren zijn die mee bepalen waarom jouw klachten soms blijven bestaan.

Bij KOM combineren we manuele therapie (hands-on) en oefentherapie (hands- off) om uw herstel zo optimaal mogelijk te laten verlopen, waarbij we steeds kijken naar wat U nodig heeft op dat moment. Daarnaast is een oefenprogramma voor thuis een MUST om de revalidatie te doen slagen.

Vandaag bespreken we het voorste kruisband letsel (VKB). Dit letsel kan ontstaan door verdraaiing van de knie. Het scheuren van de VKB vindt meestal plaats tijdens sporten of een ongeluk. Doordat er bij het scheuren van de VKB ook bloedvaatjes scheuren, loopt de knie meestal snel vol met bloed. Dit zorgt voor zwelling. Wanneer deze zwelling na een tijdje is afgenomen blijft het gewricht instabiel, waardoor u bij een onverwachte beweging door uw knie kunt zakken.

De diagnose van een gescheurde VKB kan worden gesteld door de aard van de klachten in combinatie van lichamelijk onderzoek, MRI scan of een kijkoperatie. Voor sommige mensen met een gescheurde VKB is het voldoende om de spieren rondom en de stabiliteit van het kniegewricht te trainen. Wanneer deze training onvoldoende resultaat geeft of bij het beoefenen van contactsporten is het plaatsen van een nieuwe kruisband aangewezen. Daarna is het belangrijk om te revalideren samen met een kinesitherapeut.

De revalidatie na een VKB is lang maar heel belangrijk. Het volledig functioneel herstel van de reconstructie van uw voorste kruisband duurt 9 tot 12 maanden waarin u zeer regelmatig zult moeten oefenen om dit volledig herstel te bekomen. Na 4 tot 6 weken zou u echter voldoende hersteld moeten zijn voor de courante activiteiten van het dagelijks leven.

Bij KOM ben je aan het juiste adres voor de revalidatie van jouw VKB. Door onze jarenlange ervaring, onze ruime oefenzaal, mogelijkheid om op verschillende terreinen te oefenen en onze kennis in heel wat sporten kunnen wij je helpen om uiteindelijk terug te gaan naar sporthervatting op jouw niveau.

Wat is Parkinson?

Bij de ziekte van Parkinson sterven de hersencellen die dopamine maken, versneld af. Dopamine is een stofje dat ervoor zorgt dat signalen van de ene naar de andere hersencel worden doorgegeven. Hoe de ziekte veroorzaakt wordt, is nog niet precies bekend. Parkinson heeft geen invloed op de levensverwachting, maar wel op de kwaliteit van leven. De ziekte is heel complex en kan veel verschillende klachten tot gevolg hebben. Naarmate je ouder wordt, stijgt de kans op Parkinson. Bij een klein deel van de patiënten speelt erfelijkheid een rol.

De klachten van Parkinson

Zoals gezegd kan de ziekte verschillende klachten veroorzaken. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• beven
• stijfheid van de spieren
• trager bewegen
• houdings- en evenwichtsproblemen

Bij circa 75% van de patiënten beginnen deze symptomen aan één kant van het lichaam. Later volgt de andere kant. De klachten worden vaak voorafgegaan door verminderde reuk, obstipatie, depressie en slaapstoornissen. Door het dopaminetekort kun je problemen krijgen bij dagelijkse activiteiten zoals lopen, omdraaien in bed en praten.

Veelvoorkomende symptomen van Parkinson zijn verder:

• geheugenstoornissen
• slaapproblemen
• depressies
• concentratieproblemen
• persoonlijkheidsveranderingen
• pijn
• incontinentie
• verandering van seksuele verlangens
• stoornissen van de spijsvertering

Bij KOM ben je aan het juiste adres voor de revalidatie van jouw VKB. Door onze jarenlange ervaring, onze ruime oefenzaal, mogelijkheid om op verschillende terreinen te oefenen en onze kennis in heel wat sporten kunnen wij je helpen om uiteindelijk terug te gaan naar sporthervatting op jouw niveau.

Een schouder arthroscopie is een kijkoperatie van de schouder. Hierbij kan de chirurg het gehele schouder gewricht bekijken via kleine sneetjes van +/- 1cm. Via deze kleine sneetjes kan een camera en verschillende instrumenten worden ingebracht. De ingreep kan door de chirurg gevolgd worden op een TV scherm. Zo kan het gehele schouder gewricht gecontroleerd worden, kan een diagnose gesteld worden en meestal kan ineens een behandeling worden uitgevoerd.

Met een schouder arthroscopie kan men volgende behandelingen uitvoeren :

• Herstel van pezen van de rotator cuff
• Verwijderen van papegaaienbekken (osteofyten, meer ruimte maken)
• Herstel van scheuren van het labrum (de ‘meniscus van de schouder’)
• Herstel van ligamenten
• Verwijderen van ontstoken weefsel of loshangend kraakbeen
• Stabiliseren van een schouder die regel - matig uit de kom gaat (luxeert)
• Beklemde zenuwen losmaken
• Kleine breuken herstellen
• Cystes weghalen

Bij KOM ben je aan het juiste adres voor de revalidatie van jouw VKB. Door onze jarenlange ervaring, onze ruime oefenzaal, mogelijkheid om op verschillende terreinen te oefenen en onze kennis in heel wat sporten kunnen wij je helpen om uiteindelijk terug te gaan naar sporthervatting op jouw niveau.

Artrose of slijtage van het heupgewricht is het gevolg van een verlies aan kraakbeen ter hoogte van de heupkom en de heupkop. Hierdoor ontstaat er progressief een ruw contact tussen het onderliggende bot van beide beenderen. Dit veroorzaakt pijn (meestal liespijn) en een ontsteking van het gewrichtskapsel. Het lichaam reageert met aanmaak van extra bot aan de rand van het gewricht (osteofyten) waardoor de beweeglijkheid achteruit gaat.
Dit uit zich in:

• een startstijfheid
• een verminderde heupflexie
• heupabductie
• heuprotatie

Op een röntgenfoto zijn de belangrijkste kenmerken van artrose naast deze osteofyten, cysten (holtes) in het bot net onder het gewricht en een vernauwing van de gewrichtsspleet. De slijtage van de gladde kraakbeenlaag van het gewricht is de voornaamste reden om over te gaan tot het plaatsen van een heupprothese. Er zijn verschillende oorzaken die aanleiding kunnen geven tot kraakbeenverlies.
De meest voorkomende zijn:

• ouderdom
• reuma
• een vroeger ongeval
• avasculaire necrose
• aangeboren heupdysplasie
• femoro-acetabulair impingement

De behandeling van artrose bestaat uit vier delen. Er wordt steeds gestart met een conservatief (zonder operatie) beleid waarbij pijnmedicatie een belangrijke rol speelt. Dit zal vaak reeds door uw huisarts opgestart zijn. Paracetamol is een goede pijnstiller die in de beginfase van artrose zeker zijn nut heeft. Bij opstoten van pijn kan een ontstekingsremmer (nsaid) gedurende korte periode (2-3wk) soelaas brengen. Een NSAID mag niet langdurig worden genomen gezien het risico op maagzweren/bloedingen en schade aan de nieren. Glucosamine preparaten hebben geen bewezen algemeen effect, doch sommigen reageren hier zeer goed op. Ze kunnen zeker geen kwaad. Dit wordt vaak gecombineerd met kinesitherapie om het heupgewricht soepel te houden en spierversterkende oefeningen aan te leren. Bij jonge patiënten met matige tot milde tekenen van artrose kunnen infiltraties in het gewricht overwogen worden. Er wordt dan geopteerd voor een verdovingsmiddel en een kleine hoeveelheid cortisone, of voor een hyaluronzuur preparaat. De inspuiting in het gewricht gebeurt in de operatiezaal met een radiografische controle van de positie van de naald zodat men zeker is dat deze zich intra-articulair bevindt. Als voorgaande middelen niet meer helpen en de verstijving en de pijn toeneemt, is een nieuwe heup of een totale heupprothese (THP) de definitieve behandeling. Meer informatie over de heupprothese en het leven met een heupprothese kan u in een aparte folder terug vinden.

Er kan een heupprothese geplaatst worden om verschillende redenen met als voornaamste artrose of slijtage van het heupgewricht.